第三十章 总要舍弃一些东西
进入高三,父母、老师以及整个社会环境的期许,带给所有同学浓重的紧迫感,他们或多或少有些不适应。
下午最后一节,体育课,竟没有一个人下去,全在学习,连方一凡都在像模像样做题。
陆佰轻轻起身,从后门出去。
经过时,方一凡拉了他一下:“你干什么去?”
“上体育课。”
“你这人真是奇怪,都在学习呢,你去玩?”
陆佰说道:“放松放松。”
“好啊!”
方一凡腾也站起来,既然陆佰能出去玩,他自然也可以。
方一凡性格活跃躁动,因为看同学们都坐在教室里,他才强按住心情,留下学习,实际上,他排斥班级里紧张的气氛。
桌椅摩擦的声音,引得同学们回头。
这时齐老师来了:“怎么都不去上体育课啊?学习不急于一时,别老呆教室里,出去活动活动。”
方一凡撞了一下陆佰的肩膀。
“你打篮球怎么样?挑一下啊?”
陆佰摇摇头:“不去,我伤着呢。”
他的前臂结了几块血痂,昨天消毒清理过,倒也不必担心继发感染。
方一凡说道:“皮外伤,打球又碰不到,大不了,我不突你左边。”
陆佰还是不打。
“没劲,季杨杨,走,跟我单挑!”
“你?”季杨杨坐在座位上,上下打量方一凡,不屑之意溢于言表。
“嘿,还端着呢?来不来,季小区长?”
“你!”季杨杨额头顶过来。
方一凡和他额头顶着额头,不怂:“赢了,你随便叫我什么我都认,输了,我就一直叫你小区长!”
“好!你别后悔,走!”
飞扬啊,你们的青春。
陆佰一笑,转身上了天台。
就像齐老师说的,劳逸结合。
陆佰学了一个白天,学完物理学数学,学完数学学化学。
主观上,陆佰主动积极,但客观上,他已经学得头脑发紧,思维滞涩的厉害。
一般人,打七八个小时的高强度竞技游戏,都会非常疲惫,何况是高强度的学习。
《学习之道》中提到,运动、散步和睡眠,实际上对学习都有促进作用,在这种缓和的节奏中,大脑会对之前学过的知识进行加工,并且运动产生的多巴胺、去甲肾、五羟色胺都是正向激动大脑,对情绪和学习都有好处。
其实,不必专门读这本书,陆佰早就知道这个道理,在b站,在抖音,都有许多关于运动对学习好处的科普。
但是,陆佰之前没有机会去实践,因为之前他不学习。
少年的身体,充满了活力。
从大楼的天台上,能望到偏移西边的暖阳,和辽阔的天空,还有京城的天际线。
陆佰打开了Keep,先进行自体力量锻炼,再进行hit燃脂。
1v1,solo赛,最是刺激,因为赢就是赢,输就是输,找不到任何借口,比如说队友不行,比如说配合不好。
方一凡与季杨杨的solo引来众多观众。
同学们要看他们决出胜负,谁才是S赛冠军。
季杨杨左腿后撤,假意投篮,骗得方一凡起跳后,调整姿势,打进一球。
“再来!”方一凡不服气。
季杨杨笑道:“OK,先喝口水。”
两人向场边走去。
“怎么样,我这交叉步可以吧。”方一凡一手拍着球,一边说道。
“9比7,小芳姑娘。”季杨杨提醒道。
方一凡恼道:“什么小芳姑娘!你还没赢呢!”
“那你就,快使用交叉步,哼哼哈嘿。”季杨杨用《双截棍》的音调半说半唱,唱完就笑了。
球品见人品,方一凡虽然口无遮拦,但为人豁达开朗直肠子,季杨杨桀骜叛逆,但本质也不坏,两人打过一架,又打了篮球,多少有些意气相投的感觉。
“你等着!”方一凡撂完话,去乔英子那边了。
乔英子她们也在上体育课,黄芷陶见季杨杨在打篮球,便拉着乔英子给他们买了饮料。
“接着。”乔英子扔给他。
方一凡说道:“咋样英子,我过人帅不帅!”
“还好。”乔英子左顾右看,问道:“陆佰没下来吗?”
“陆佰?”方一凡一愣:“他?他不在教室,好像往上走了。”
“再坚持五秒,五、四、三、二、一!”
“休息一下吧!”
“呼!”陆佰大口喘息,汗水落到地上。
“哎呀!”乔英子惊慌。
陆佰叉着腰喘息:“你怎么上来了?”
乔英子嗔道:“你怎么不穿衣服!”
“穿了就湿透了。”
陆佰光着上身,汗珠一道道顺着他的胸膛滑下。
陆佰又问:“你怎么上来了?”
“怎么?只能你来吗?我就不能上来看看风景了吗?”
“风景?”陆佰笑道:“那我算风景吗?”
说着,他摆了一个健美先生的姿势。
刚做完,陆佰就哈哈大笑起来,他被自己逗笑了。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!虽然自己不胖,却也没有明显的肌肉,这个动作实在滑稽。
“无耻!”乔英子指着他,但也没忍住,抿着嘴笑了。
一旁的手机传来声音:“下一个动作,标准俯卧撑,12次,三、二、一,开始!”
陆佰说道:“你赏你的景,我继续练了。”
“嗯。”乔英子点点头。
陆佰继续哼哧哼哧做俯卧撑,这是第三组俯卧撑了,他做得很吃力了,必须要绷紧全身,才能艰难撑起来。
12个俯卧撑之后,他揉了揉双臂的肌肉,回头却看到乔英子正坐在后侧看着他。
“我锻炼喊的声音太大了吗?”陆佰问道。
因为太过吃力,他难免会喊出一些语气词。
乔英子摇摇头:“我的乐高还好吗?”
“当然,你什么时候去拿?”
“哎,可能真要等高考完了。”
“那不如直接交给宋老师。”
“谁能想到我妈变的那么严啊!”乔英子十分烦恼:“这个周六,天文馆有嫦娥探月工程的科普,我争取到宣讲的机会,可是我妈却突然变卦,不让我去。太讨厌了!”
乔英子已经闷了一天,她滔滔不绝的抱怨:“之前高二我也一直当讲解员,也没耽误学习啊,一到了高三,我妈就像变了个人,压得我喘不过气。”
“就听宋老师的,不去就不去呗。”陆佰说着,一边做肩部拉伸。
“你怎么也这样说!这可是我的兴趣爱好!”乔英子气道。
“兴趣爱好而已。”陆佰说道。“你不能亲情学业乐高天文什么的全都兼顾,你总得放弃一些东西。”
“那如果我说,现在我就是要去!”
“那非常简单。”陆佰盯着乔英子的眼睛说道。
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陆佰轻轻起身,从后门出去。
经过时,方一凡拉了他一下:“你干什么去?”
“上体育课。”
“你这人真是奇怪,都在学习呢,你去玩?”
陆佰说道:“放松放松。”
“好啊!”
方一凡腾也站起来,既然陆佰能出去玩,他自然也可以。
方一凡性格活跃躁动,因为看同学们都坐在教室里,他才强按住心情,留下学习,实际上,他排斥班级里紧张的气氛。
桌椅摩擦的声音,引得同学们回头。
这时齐老师来了:“怎么都不去上体育课啊?学习不急于一时,别老呆教室里,出去活动活动。”
方一凡撞了一下陆佰的肩膀。
“你打篮球怎么样?挑一下啊?”
陆佰摇摇头:“不去,我伤着呢。”
他的前臂结了几块血痂,昨天消毒清理过,倒也不必担心继发感染。
方一凡说道:“皮外伤,打球又碰不到,大不了,我不突你左边。”
陆佰还是不打。
“没劲,季杨杨,走,跟我单挑!”
“你?”季杨杨坐在座位上,上下打量方一凡,不屑之意溢于言表。
“嘿,还端着呢?来不来,季小区长?”
“你!”季杨杨额头顶过来。
方一凡和他额头顶着额头,不怂:“赢了,你随便叫我什么我都认,输了,我就一直叫你小区长!”
“好!你别后悔,走!”
飞扬啊,你们的青春。
陆佰一笑,转身上了天台。
就像齐老师说的,劳逸结合。
陆佰学了一个白天,学完物理学数学,学完数学学化学。
主观上,陆佰主动积极,但客观上,他已经学得头脑发紧,思维滞涩的厉害。
一般人,打七八个小时的高强度竞技游戏,都会非常疲惫,何况是高强度的学习。
《学习之道》中提到,运动、散步和睡眠,实际上对学习都有促进作用,在这种缓和的节奏中,大脑会对之前学过的知识进行加工,并且运动产生的多巴胺、去甲肾、五羟色胺都是正向激动大脑,对情绪和学习都有好处。
其实,不必专门读这本书,陆佰早就知道这个道理,在b站,在抖音,都有许多关于运动对学习好处的科普。
但是,陆佰之前没有机会去实践,因为之前他不学习。
少年的身体,充满了活力。
从大楼的天台上,能望到偏移西边的暖阳,和辽阔的天空,还有京城的天际线。
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方一凡与季杨杨的solo引来众多观众。
同学们要看他们决出胜负,谁才是S赛冠军。
季杨杨左腿后撤,假意投篮,骗得方一凡起跳后,调整姿势,打进一球。
“再来!”方一凡不服气。
季杨杨笑道:“OK,先喝口水。”
两人向场边走去。
“怎么样,我这交叉步可以吧。”方一凡一手拍着球,一边说道。
“9比7,小芳姑娘。”季杨杨提醒道。
方一凡恼道:“什么小芳姑娘!你还没赢呢!”
“那你就,快使用交叉步,哼哼哈嘿。”季杨杨用《双截棍》的音调半说半唱,唱完就笑了。
球品见人品,方一凡虽然口无遮拦,但为人豁达开朗直肠子,季杨杨桀骜叛逆,但本质也不坏,两人打过一架,又打了篮球,多少有些意气相投的感觉。
“你等着!”方一凡撂完话,去乔英子那边了。
乔英子她们也在上体育课,黄芷陶见季杨杨在打篮球,便拉着乔英子给他们买了饮料。
“接着。”乔英子扔给他。
方一凡说道:“咋样英子,我过人帅不帅!”
“还好。”乔英子左顾右看,问道:“陆佰没下来吗?”
“陆佰?”方一凡一愣:“他?他不在教室,好像往上走了。”
“再坚持五秒,五、四、三、二、一!”
“休息一下吧!”
“呼!”陆佰大口喘息,汗水落到地上。
“哎呀!”乔英子惊慌。
陆佰叉着腰喘息:“你怎么上来了?”
乔英子嗔道:“你怎么不穿衣服!”
“穿了就湿透了。”
陆佰光着上身,汗珠一道道顺着他的胸膛滑下。
陆佰又问:“你怎么上来了?”
“怎么?只能你来吗?我就不能上来看看风景了吗?”
“风景?”陆佰笑道:“那我算风景吗?”
说着,他摆了一个健美先生的姿势。
刚做完,陆佰就哈哈大笑起来,他被自己逗笑了。
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“无耻!”乔英子指着他,但也没忍住,抿着嘴笑了。
一旁的手机传来声音:“下一个动作,标准俯卧撑,12次,三、二、一,开始!”
陆佰说道:“你赏你的景,我继续练了。”
“嗯。”乔英子点点头。
陆佰继续哼哧哼哧做俯卧撑,这是第三组俯卧撑了,他做得很吃力了,必须要绷紧全身,才能艰难撑起来。
12个俯卧撑之后,他揉了揉双臂的肌肉,回头却看到乔英子正坐在后侧看着他。
“我锻炼喊的声音太大了吗?”陆佰问道。
因为太过吃力,他难免会喊出一些语气词。
乔英子摇摇头:“我的乐高还好吗?”
“当然,你什么时候去拿?”
“哎,可能真要等高考完了。”
“那不如直接交给宋老师。”
“谁能想到我妈变的那么严啊!”乔英子十分烦恼:“这个周六,天文馆有嫦娥探月工程的科普,我争取到宣讲的机会,可是我妈却突然变卦,不让我去。太讨厌了!”
乔英子已经闷了一天,她滔滔不绝的抱怨:“之前高二我也一直当讲解员,也没耽误学习啊,一到了高三,我妈就像变了个人,压得我喘不过气。”
“就听宋老师的,不去就不去呗。”陆佰说着,一边做肩部拉伸。
“你怎么也这样说!这可是我的兴趣爱好!”乔英子气道。
“兴趣爱好而已。”陆佰说道。“你不能亲情学业乐高天文什么的全都兼顾,你总得放弃一些东西。”
“那如果我说,现在我就是要去!”
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